반응형 분류 전체보기34 뒷꿈치 찌릿찌릿한 통증 "족저근막염" 한때 구두를 신고 장시간 서있는 일을 하다가 보니 가끔씩 뒤꿈치가 찌릿찌릿하고 아팠던 적이 있어요. 별거 아니라고 여기고 방치했다가 살이 찌면서 더욱 증상이 심해져서 병원까지 다녔던 안 좋은 기억이 있어요. 일도 쉬고 구두를 안 신고 푹신한 운동화를 신으면서 상태가 좋아졌는데 최근 일을 하면서 다시 또 찌릿찌릿한 증상이 생겨서 족저근막염을 알아봤어요. 족저근막염이라고 불리는 발바닥 통증은 족저근막의 미세한 손상으로 인해 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 생기고 염증이 발생하는 것인데요. 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 이어지는 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두꺼운 섬유 띠를 말해요. 발바닥은 발아 치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어.. 2020. 12. 17. 수족냉증에 도움되는 생활습관 추운겨울철 손발이 차가운 수족냉증이 있는분들은 더욱 두려워지는 계절인데요. 날씨가 조금만 추워져도 더심하게 손발이 얼음장처럼 차가워지기 때문이에요 그래서 수족냉증 완화에 도움이 생활습관을 알아봤어요. 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 차가워지는 증상이에요 간혹 무릎이 시리거나 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기가 느껴지기도 하는데 증상이 심한 경우 저리는 통증이 나타나며, 소화불량, 설사, 만성피로, 식욕저하 등이 동반된다고해요 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만 혈액순환이 잘 안 되는 것이 주요 원인으로 꼽히고 추위 등 외부 자극에 혈관이 심하게 수축되면서 손이나 발 같은 말초 부위 혈관에 혈액공급이 잘 안 되는것이 특징이에요 특히 겨울에는 낮은 기온으로 인해 혈관이 수축하.. 2020. 12. 9. 김장철 생굴로인한 노로바이러스 주의 요즘들어 복통, 설사, 발열로 응급실에 내원하는 환자들이 급격히 늘어났다고해요 그이유중 하나가 김장철 수육에 생굴을 먹고 복통 설사 발열이 발생해서인데 복통 관련 환자 절반 이될정도로 생굴을먹고 병원을 내원하는분들이 많다고해요. 저도 생굴 참 좋아했는데 노로바이러스 몇번 걸린후로는 자제하고있어요 ㅠ 한번오면 정말 지옥입니다. 그런데 요즘같은 시기에는 발열 등 노로바이러스 관련 증상으로 병원에 가면 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 검사까지 해야 해 환자와 의료진 모두에게 힘든 상황이라고 해요. 열이나면 다른곳이 아파도 빠른진료를 못 보다보니 너무불편해졌어요. 노로바이러스 식중독은 노로바이러스에 노출된 지하수, 해수 등에 오염된 음식물 섭취나 감염자와의 직·간접적인 접촉을 통해 전파되요. 식품의약품안.. 2020. 11. 30. 코골이 무호흡증의 전조증상일수있다. 보통 코골이는 보통 살이 찌거나 중년 남성들이 많이 가지고 있는 고민인데요 저도 마찬가지로 코골이가 점점 심해지는 듯해요... 하지만 숙면을 방해하는 이 코골이는 나이와 성별에 관계없이 나타난다고 합니다. 코골이가 일시적이지 않고 지속적으로 증상이 나타난다면 단순 피로함이 아닌 수면무호흡증에 의해 합병증까지 유발할 수 있기 때문에 코골이 패턴을 유심히 살펴볼 필요가 있고 이에 따른적절한 치료를 받아야 해요. 코골이를 간단하게 정의하면 "호흡 시 공기가 좁아진 상기도를 통과하면서 일어나는 진동음" 코골이는 단순하게 생각하고 넘어가면 큰일 나요 치료가 필요한 질병으로 보고 있어요. 그중 수면 호흡장애가 동반되면 정말 큰일 나죠 속히 말하는 '무호흡' 자다가 사망하는 경우도 있다니 무섭죠. 하지만 많은 사람들.. 2020. 11. 27. 코로나19 백신 개발 드디어 기다리고 기다리던 코로나 백신이 나왔어요. 아직 뭔가 확실한 느낌은 아니지만 이제 조금 있으면 예전 같은 일상생활이 가능해질 거 같아요. 미국은 이르면 12월 11일 코로나 백신 접종이 시작될 것이라고 전망했어요. 미국의 제약사인 화이자와 독일 바이오엔테크가 공동 개발한 코로나 19 백신을 이르면 다음 달 11일부터 미국인들에게 접종하기 시작할 것이라고 해요 화이자와 독일 바이오엔테크가 공동 개발한 코로나 19 백신 감염 예방 효과가 95%에 달한다는 최종 결과를 발표한 뒤, 지난 20일 미국 식품의약국(FDA)에 긴급신청을 했어요 미 식품의약국(FDA)은 다음 달 10일 자문위원회 회의를 열어 화이자의 백신 긴급사용 승인 신청에 대해 얘기한 다해요 "승인으로부터 24시간 내에 백신을 접종 장소로.. 2020. 11. 24. 갑자기 빙글빙글 도는 어지럼증 "이석증" 의심 어느 날 갑자기 머리가 핑핑 돌고 세상이 빙빙 도는 어지러움이 와 당황해서 그 자리에 주저앉았던 적이 있어요. 다행히 몇분도 안돼서 정신을 차리고 그 이후 그런 증상이 없었지만 왜 그런 걸까 궁금했는데 이 증상이 이석증일 거라는 얘기를 들었어요 그래서 이석증에대해 알아보게 되었어요. 이석증은 갑자기 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상이에요. 이석증은 어지럼의 가장 흔하고 대표적인 귀질환이고 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생하기도 하고 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지고 반복되며는 자세에 따라 영향을 받기도 해요. 보통 귓속에 돌이 문제를 일으키는데 귓속 제일 안쪽에 내이에서 신체 평형감각을 담당하는 전정기관이 있.. 2020. 11. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
