반응형 분류 전체보기34 전자담배는 일반담배보다 덜해로울까? 매년 다짐하는 금연!! 잘 지키고 계신가요?? 담배를 줄이신다고 전자담배로 바꾸시는 분들 많이 봤는데요. 전자담배도 일반 담배 못지않게 해롭다고 해요. 담배의 역사는 기원전 5000년경에 라틴아메리카 원주민들에 의해 작물로 재배 시작 서구화 사회에 1492년 콜럼버스에 의해 전파. 우리나라는 임진왜란 때 일본군에 의해 담배가 처음 소개 1602년경 광해군 때에 담배 씨를 일본에서 도입해 재배하기 시작 담배연기는 나프틸아민, 벤젠, 비닐클로라이드, 니켈, 크롬, 카드뮴, 비소 등 제1군 발암물질을 포함하여 69종의 발암물질이 포함돼있고 니코틴을 포함 타르, 암모니아, 청산가스, 납 등의 7000여 종의 독성 및 뮤 해물질이 포함돼있어요! 다들 아시는 것처럼 유해물질이 많아서 일반 담배보다 적다고 알려진 전.. 2021. 1. 25. 종이컵에 커피 미세플라스틱도 함께마신다? 매일매일 종이컵에 커피를 두 잔 이상 마시고카페에서도 따듯한 커피를 사게되면 종이컵에 주기 때문에 신경을 쓰지 않고 마셨던 일회용 종이컵...종이컵에서도 미세플라스틱이 나온다고 해요 ㅜㅜ 흔히 일회용 종이컵에 뜨거운 커피나 차를 마시게 되는데이때 미세 플라스틱이 음료에 녹아내린다고 해요.종이컵에 85~90도의 뜨거운 물을 100ml 붓고15분간 방치했을 때 미세 플라스틱 입자가약 2만 5천 개 발견되었고물의 온도가 높을수록 더 많이 배출된다고 해요. 커피 한잔을 테이크 아웃해서 마시면미세 플라스틱을 같이 마시는거라니.... ㅠㅠ 거기에 녹차나 둥굴레차에 있는 티백에도극소량의 미세 플라스틱이 사용되는데티백에 뜨거운 물을 부으면 미세 플라스틱이어마어마하게 나온다고 해요 그리고 종이컵은 종이로 재활용이 되고 .. 2021. 1. 4. 시력검사,안경렌즈 교체주기 시력검사는 언제 받아야 할까? 안경렌즈를 교체해야 하는 걸까? 궁금해하시는분들 많이 계시죠 큰 불편함이 없다면 2~3년 이상 계속적으로 착용하는 분들도 계실 거예요 상황에 따라 달라지기도 하지만 시력검사와 안경렌즈의 교체 주기를 정리해봤어요. 연령별 시력검사와 안경렌즈 교체 주기 + 19세 미만의 성장기 - 성장하면서 근시 또는 난시가 진행되는 시기이기에 6개월에 한 번씩 안과 또는 안경원에 방문하시어 시력 측정을 한 후 시력 변화에 맞춰 안경렌즈 교체를 해주시는 게 좋아요. 어린아이나 학생들은 잘 안 보인다는 말을 잘 안 하기 때문에 부모님들께서 아이들을 관찰과 신경 써주시는 게 좋아요 시력에 변화가 크게 없다면 더 쓰시다가 안경렌즈 코팅상태를 확인 후 이상이 있거나 렌즈가상했을 때 교체를 해주시면 돼.. 2020. 12. 31. 겨울철 안구건조증 악화 겨울철 밖으로 나왔을 때 찬바람을 얼굴에 맞으면 실연당한것처럼 눈물이 주르륵~ 흐를 때가 있어요.그냥 단순 추워서 그런 거겠지 하고 넘어가기 일수인데이런 증상이 계속되면 안구건조증을 의심할 수 있어요. 눈물의 분비량이 많이 감소해서 발생하는 안구건조증은 습도가 낮고 찬바람이 부는 겨울철 악화되는데요.특히 겨울철에 미세먼지 같은 대기오염이 겹치면 안구건조증은 더욱 악화돼요. 안구건조증은 눈물의 분비량과 연관이 되어 있는데눈물양이 나이가 들면 점차 감소하게 돼요.최근 스마트폰 컴퓨터 같은 빛이 강한 전자제품을 많이 사용하다 보니 젊은 층에서도 눈물양이 충분하지 못한 경우가 많아요. 화면에 집중을 하다 보면 눈을 깜빡이는 횟수도 감소해서 눈을 건조하게 만들어요.또 렌즈의 장시간착용 같은 경우도 눈건강을 해칠수.. 2020. 12. 28. 메리~크리스마스~ 오늘은 크리스마스예요 코로나 19로 거리에서도 그 분위기가 나지않고 이번 크리스마스는 조용한분위기에요 크리스마스는 예수 그리스도의 탄생기념일로 크리스마스는 영어로 그리스도(Christ)의 미사(mass)의 의미예요. 라고 쓰는 경우는 X는 그리스어의 그리스도(크리스토스) XPIΣTOΣ의 첫 글자를 이용한 방법이라고해요. 프랑스에서는 노엘(Noël), 이탈리아에서는 나탈레(Natale), 독일에서는 바이나흐텐(Weihnachten)이라고 하며 12월 25일을 , 그 전야를 라고해요. 요즘은 케익을먹으면 기분을 내는 분들이 많다보니 빵집이나 아이스크림케익의 인기가 상당해요 다들 줄서서 구매를 하시더라구요. 저도 투썸에서 기다렸다가 케익을 사왔어요ㅋ 연휴 코로나 19가 심각하기에 집에서 가족들과 같이 오붓한시.. 2020. 12. 25. 바람만 스쳐도 아픈 "통풍" 약한 바람이 스쳐도 고통이 올 정도라고 하는 "통풍" 생각만 해도 아프고 고통 스러 울 것 같아요 젊은 나이에 통풍이 오는 분들을 근근이 볼 수 있어요 오늘은 통풍에 대해 알아봤어요. 통풍은 요산이라는 물질이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로 다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람을 맞아도 아플 정도라고 하여 통풍이라고 불러요 주요 원인 식이요법과 다른 건강의 문제, 유전적인 요인의 조합으로 발생 하게 되는데 높은 수치의 요산의 과다 축적으로 발생해요. 요산은 우리가 먹는 여러 음식이 소화되어 최종적으로 대사 된 후 나오는 물질인데 보통 혈액 내에 녹아 있다가 소변으로 배출돼요. 하지만 통풍 환자는 혈액 내 요산이 지나치게 많아 과다 축적된 요산이 결정체로 변하고, 이 요산 결.. 2020. 12. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
